都说人到中年，无论是男人还是女人，发福都是在所难免的。
所有人只要一过了三十岁，在平时的饮食习惯还有作息规律上稍有不注意，这身材马上就会走样，体重计上的数字就会直线上升，而且有时候甚至都控制不住啊。
前段时间的电影《狗眼看人心》中，四十多岁的黄磊那圆滚滚油腻腻的肚子挤在荧屏上的时候，不少观众都开始嫌弃的嘲讽道：黄磊，你怎么胖成这样了？
不过呢，也有一些观众犀利的说出了真相：这太真实了，现实生活就是这样。
人到了中年之后，尤其是结了婚有了孩子，你老公也会发福胖成这样。那说不定，比黄磊这身材还要胖上一圈呐。
这不得不说岁月是把杀猪刀啊，你别看黄磊现在这肚子，这油腻的肚子里满满都是脂肪。
那当年的黄磊可不是这样的，在《人间四月天》中黄磊扮演了诗人徐志摩一角。
当时那温文尔雅的姿态，灵动而又深情的双眼，把徐志摩这一角色深深的留在了观众心里。当年的黄磊，在人们的心里那就是浪漫深情的徐志摩啊。
而现在人们一提到黄磊可能立马想到的，就是那个在屏幕上灵活的胖子了。
中年时期的黄磊在随着体重上升颜值下降的同时，也不是很注意自己的外在形象了，胖都已经那么胖了那还维持什么男神形象呢？
其实中年黄磊的油腻肚子，就是现在中年人不得不面对的事实。
不发福，不中年
虽然说不是所有人中年的时候都会发福，就比如今年已经快要年过半百的日本艺人木村拓栽，他的那张脸那身材却还是跟年轻时相差无几。
但是，也不是每一个人在中年的时候都能活成他的样子啊。
奥斯卡小金人得主小李子，莱昂纳多·迪卡布里奥。想必大家应该看过多部由他主演的作品，而且这些之中有不少都可以说是经典中的经典。最经典的影视作品《泰坦尼克号》中，他那一头金色的秀发和那一双碧蓝的眼睛俘获了多少万千少女的心。
而现在人们想到小李子时脑海里浮现的第一个画面可能就是，他挺着胖胖的肚子，长发与胡须扭在一起，玩耍奔跑的画面了。跟年轻时期的小李子比起来，这画面简直太美太有杀伤力。
还有去年因为一首合作的新歌而引起众人热议的奶茶兄弟，周杰伦和阿信。年轻时这两位是多少粉丝心中的白马王子，这就不用多说了吧。
而现在的周杰伦身体发福了不少，不少网友说一眼看过去还以为是长胖的陈赫呢，根本没有年轻时天王周杰伦的样子了。
所以有很多人开玩笑说，这都是喝奶茶喝出来的。
可别胖着玩玩，胖着胖着可能就瘦不回去了
不是每个人都能够在步入中年的同时还能控制自己的体重不偷偷长肉，而实际上现在越来越多尚且还年轻的男明星已经开始向着"黄磊"的方向靠拢了。
就比如说1994年出生今年才二十五岁的内地新生代男演员彭昱畅，他在2015年凭借着古装穿越网剧《太子妃升职记》而迅速走红之后，凭借着他那干净清纯的长相又出演了多个青春偶像网剧，吸粉无数。
但是在前一阵子热播的综艺《向往的生活》之中，曾经的小鲜肉彭昱畅摇身一变成为了小肥肉，而他的那张胖脸也被网友冷嘲热讽了好久。
不过年轻还是有年轻的好处的，年轻的时候你胖了还是能够减肥减回来的。
曾经被拍到小肚腩和胖胖脸颊的毛不易，也曾经因为自己的身材而上过热搜。不过呢在经过一段时间的身材控制之后，毛毛现在清瘦了不少，颜值也跟着回升。
甚至连男神吴亦凡也曾经有过发胖的时候。在凡凡改变造型留起长发上综艺的时候，眼尖的粉丝一眼就看出了男神的脸颊稍微圆润了不少。
细数下来，超过年纪超过三十岁却依然能够保持自己的身材的男明星确实还是有的，就比如坚持健身的彭于晏。
其实人在超过30岁之后，身体的机能也跟之前大不相同了。
首先人体的代谢功能会下降，这就导致脂肪的堆积。
同时随着年龄的上涨，体内激素的含量也产生了一些变化。
这就使得对于中年男人的身体来说，肌肉不容易维持而脂肪却相对来说更加容易积存。所以就算你生活方式不改变，人到中年你的身体情况也还是会发生改变的。
但是过多的腹部脂肪堆积，可能会诱导不少疾病的发生。
所以我们可以多注意自己的饮食习惯和作息规律，减缓腹部脂肪堆积的速度。虽然说黄磊对于成为中年人这件事，也没有做出过多的挣扎。
在他看来自己已经拼过了年轻的时候，现在只要和家人在一起健康幸福的待在一起，肥胖油腻那又如何？
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